martes, 28 de septiembre de 2010

El Timo, nuestro médico interno


El Timo: la llave de la energía vital

 
En el centro del pecho, detrás del hueso donde la gente toca cuando dice 'yo', queda una pequeña glándula llamada TIMO. Su nombre en griego, 'thýmos', significa energía vital. Será necesario decir más?

Si, es necesario decir algo más... Porque el timo sigue siendo un ilustre desconocido. El crece cuando estamos alegres y encoje a la mitad cuando estamos estresados y aún más cuando nos enfermamos.

Esa característica confundió durante mucho tiempo a la medicina, que solo lo conocía a través de las autopsias y siempre lo encontraba achicado y encogido.

Se suponía que se atrofiaba y dejaba de trabajar en la adolescencia, tanto es que durante décadas los médicos americanos bombardeaban timos perfectamente saludables con altas dosis de rayos X, creyendo que su 'tamaño anormal' podría causar problemas.

Más tarde la ciencia demostró que, así mismo encogiéndose después de la infancia, el sigue siendo activo; es uno de los pilares de nuestro sistema inmunológico, junto con las glándulas adrenales y la espina dorsal y está directamente conectado a los sentidos, la conciencia y el lenguaje.

Como una central de teléfonos por donde pasan todas las llamadas, hace conexiones para afuera y para adentro.  b

Si somos invadidos por microbios o toxinas, reacciona inmediatamente produciendo células de defensa.

Pero también es muy sensible a imágenes, colores, luces, olores, sabores, gestos, toques, sonidos, palabras y pensamientos. . 

Amor y odio lo afectan profundamente

Pensamientos negativos tienen más poder sobre el que los virus y bacterias.

Como esa actitud negativa no existe en forma concreta, el timo intenta reaccionar y se debilita, luchando contra un invasor desconocido y abre espacios para síntomas de baja inmunidad, como los herpes.

En compensación, pensamientos positivos consiguen activar todos sus poderes, recordando que la fe remueve montañas. 

Un test del pensamiento

Este simple test puede demostrar esa conexión.

Cierra los dedos pulgar e índice en la posición de 'ok', apriete con fuerza y pida a alguien para intentar abrirlos en cuanto piensa 'estoy feliz'.

Después repita pensando ' estoy infeliz'.

La mayoría de las personas conserva la fuerza en los dedos con el pensamiento feliz y se debilita cuando piensa que está infeliz.
(Sustituya los pensamientos por un delicioso helado de chocolate, una torta de coco, rellena con crema, para ver que sucede...)


Ese mismo test sirve para diagnosticar situaciones bastante más complejas.

Por ejemplo, el médico necesita un diagnóstico diferencial, su paciente tiene síntomas en el hígado que tanto pueden significar cáncer cuanto abscesos por amebas.

Usando láminas con muestras o mismo representaciones gráficas de una u otra hipótesis, testea la fuerza muscular del paciente estando en contacto con ellas y llega al resultado deseado.

Las reacciones son consideradas respuestas del timo y el método, que ha sido demostrado en congresos científicos alrededor del mundo, ya es enseñado en la Universidad de Sao Paulo (Brasil) y a médicos acupunturistas..

El detalle curioso es que el timo queda bien pegado al corazón que se acaba ganando todos los créditos con relación a sentimientos, emociones, decisiones, manera de hablar, de escuchar, estado de espíritu, etc...'

'Estoy con el corazón apretado', por ejemplo, revela una situación real del timo que solo por reflejo envuelve el corazón en el problema.

El propio chakra cardíaco, fuente energética de unión y compasión, tiene más a ver con el timo que con el corazón y es en ese chakra que, según las enseñanzas budistas, que se da el pasaje del estado animal al estado humano.
¡Que interesante!, usted puede estar pensando, pero ¿y que con eso?'


Resulta que, si Usted quiere, puede ejercitar el timo para aumentar su producción de bienestar y felicidad.

Por la mañana, al levantar, o en la noche antes de acostarse:

a) - De pie, las rodillas ligeramente dobladas, (la distancia entre los pies debe ser la misma de los hombros). Ponga el peso del cuerpo sobre los dedos y no sobre el talón y mantenga toda la musculatura bien relajada.

b) - Cierre cualquier de las manos y comience a dar golpecitos continuados con los nudos de los dedos en el centro del pecho, marcando el ritmo así: una fuerte y dos débiles. Siga haciéndolo entre 3 y 5 minutos, respirando tranquilamente, mientras observa la vibración producida en toda la región torácica. (Yo hago 20 toques por la mañana y 20 toques por la noche).

El ejercicio estará atrayendo la sangre y la energía para el timo, haciéndolo crecer en vitalidad y beneficiando también los pulmones, corazón, bronquios y garganta. O sea, llenando el pecho de algo que ya era suyo y solo estaba aguardando una mirada de reconocimiento para transformarse en coraje, calma, nutrición emocional, abrazo.

Excelente, íntimo, lleno de estímulo... Bendito Timo.

sábado, 18 de septiembre de 2010

Confiar en el hijo, en la madre, en la reflexología

Confío en ti, confío en mí, confío en nosotros...
Este verano tuvimos mucha suerte de poder disfrutar estas vacaciones! Las opciones, por suerte, eran limitadas y la crisis nos hizo replantear el tema. Free camping. Sí? No? Te parece? No le dimos muchas vueltas al tema y decidimos probar. Yo encantada, aunque en el fondo sabía que no sería como antes, cuando me cargaba de mi saco de dormir y un par de ropa y venga a pasar en una playa un mes llena de arena y de sal…Esta vez no estaría sola, mi querido compañero y nuestra nena estarían conmigo!
Al llegar en Grecia y sentir todos estos comentarios que somos padres irresponsables de ir con una nena tan pequeña a una isla y quedarse en la playa, hay que tener mucho cuidado con los serpientes, los bichos, etc. La verdad es que no conocía la playa, sabía que bajaba un río e imaginaba que podría haber serpientes, ratas, etc. pero de todas maneras hay que conectarse con la naturaleza y Ariadni quiero que viva esta experiencia.
El lugar realmente mágico, en plena harmonía, la montaña en el fondo, el mar azul, las piedras, los pinos, la tranquilidad. Esta tranquilidad sobre todo…La playa es de difícil acceso y la gente no la conoce (por suerte!), así que estábamos casi solos. Toda esta magia sólo para nosotros! Qué suerte de verdad!
Ariadni explorando el lugar, disfrutando el mar, desnudita todo el día y nosotros cambiando imágenes, descansando, desconectando, disfrutándola a ella. Pero después de unos días, Ariadni cambió de comportamiento, empezó a pedir teta todo el rato, a llorar por nada, a quejarse hasta que la noté caliente una noche y pensé que sería algún diente. Al día siguiente seguía igual de molesta y con la temperatura alta. Empecé a hacerle enseguida reflexología lo poco que me dejaba para ayudar a su cuerpo. Pero por la noche la cosa empeoró. Subió mucha fiebre, creo que era la primera vez que la notaba tan calentita y ahí me di cuenta que se estaba luchando contra algo. No me asustaba la fiebre, aunque estábamos en una playa, lejos del pueblo. Sé que la fiebre es síntoma de salud, pero confieso que me asusté cuando se puso a gritar como loca cuando hizo pichi. No lo puedo creer, una infección urinaria? Pero es posible?
Estaba delirando y cada tanto despertándose llorando. Empecé a tocarle las patitas, el sistema urinario para eliminar todo, el sistema inmunológico para luchar contra lo que era, y insistiendo, poniendo toda mi energía. José me decía un poco asustado que tendríamos que bajarle la fiebre, pero yo sabía que no deberíamos cortar el proceso de su curación. “No, no te vas a enfermar” le hablaba suave en los oídos. Le decía que mañana iba a estar mejor, que solamente duraría esta noche, que su cuerpo estaba luchando con fuerza, que no se preocupara. Al mismo tiempo haciéndole masaje en sus patitas que me había entregado. Y la fiebre seguía alta…
Claro que no dormí durante toda la noche, la estaba vigilando y preguntándome si estaba haciendo la cosa correcta. Cuando amaneció, decidí contactarme con un pediatra para llevarla. He sufrido mucho de infecciones urinarias y sé exactamente que el dolor es insoportable. Ariadni se despertó floja, normal después de una noche en guerra. Recogimos todas las cosas y salimos para Atenas. Eran dos horas de viaje y en el camino decidiríamos si nos iríamos directo al hospital o no.
Pero durante el viaje no se quejó nada, no lloró en ningún momento, le controlamos el pañal, había hecho pipi y estaba bien fresquita. Llegamos a casa, seguía fresquita y nunca más tuvo ni fiebre ni ninguna molestia… Gracias a la reflexología y los pensamientos positivos se curó enseguida. No sé que tuvo, no importa. Lo que importa es que una vez más me sentí afortunada de disponer esta herramienta y poder ayudar a mi hija a sanarse! Confío en ti, confío en mí, confío en nosotros, confío en la naturaleza! Gracias reflexología!!!!

sábado, 4 de septiembre de 2010

Taller de reflexologia infantil en Atenas!!!!!

Pertenecemos a la "Madre Tierra", somos madres, nos guía nuestro instinto y nos aconseja la Naturaleza! Nuestra filosofía renace con los niños que traemos al mundo, buscamos herramientas, compartimos experiencias, nos informamos siempre. Sobretodo porque queremos ser responsables de la salud y bienestar de nuestros hijos...

Hemos visto que cuando estamos todas juntas es mejor y hemos decidido organizar los siguientes ciclos de encuentros en toda Grecia: reflexología infantil, masaje infantil, baby & mama yoga, reflexología para embarazadas, técnica metafórmica etc.


Taller de reflexología infantil para familias

Taller intensivo de reflexología podal infantil para familias con hijos de 0 a 5 años.

Se trata de 3 sesiones de dos horas en las cuales las familias aprenderán movimientos de relajación y como fortalecer las zonas reflejas que son responsables de molestias como insomnio, estrés, problemas digestivos, cólicos, resfríos de sus pequeños.

La reflexología es una herramienta milenaria que puede ayudar a las familias solucionar malestares infantiles (resfrío, otitis, diarreas, vómitos, fiebre, molestias de dentición, etc.) sin necesidad de medicamentos. Se trata de una terapia que fortalece el organismo del niño y de esta manera se equilibran todos sus sistemas (sistema digestivo, urinario, respiratorio, nervioso, inmunológico, hormonal, etc.)

Fechas: viernes 23, sábado 24, domingo 25 de septiembre en Atenas.

Para más información,
http://yogamamagr.blogspot.com/
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