Que podemos hacer cuando:
·
Me duele la barriga (gases o no)
·
Tengo estreñimiento
·
Me he resfriado y tengo mocos
·
Me he picado un insecto
·
Me pica la piel
·
Me he caído y tengo un morado o un arañazo
·
Me ataquen los piojos
·
Me hacen mal los dientes
·
No puedo dormir
…
Apuntes
antes de empezar…
· En
algunos casos, estos remedios son una herramienta para equilibrar la
salud, pero la base, siempre tiene que
ser la alimentación.
· Natural
no es sinónimo de inocuo. Por eso hay que tener en cuenta las dosis y las
recomendaciones de aplicación de un determinado remedio y evidentemente, la
respuesta individual de cada uno. Así como la edad para empezar a recomendar
determinados remedios.
· Los remedios descritos son una guía pero siempre
tienen que ser precedidos de un asesoramiento
por profesionales expertos.
·
Las cucharadas soperas o de postre siempre son rasas, no rebosantes.
·
Si se utilizan aceites esenciales, tienen que ser de máxima calidad.
Me duele la barriga
1. INFUSION
·
Anís
verde (1 parte)
·
Hinojo (1
parte)
Como se
prepara?
Se pone a hervir la cantidad de un vaso de agua
(200ml). Cuando hierve, se añade una cucharada de postre de la mezcla de
hierbas y se deja hervir las hierbas durante 1 minuto. Se cuela.
Para los más pequeños,
se pone en un biberón la mitad de agua y la otra mitad de la infusión
preparada. Se toma a sorbitos.
2. INFUSION
- Anís verde (1 parte)
- Hinojo (1 parte)
- Manzanilla (1/2 parte)
- Tomillo (1/4 parte)
Como se
prepara?
Se pone a hervir la cantidad de un vaso de agua
(200ml). Cuando hierve, se apaga el fuego. Se añade una cucharada de postre de
la mezcla de hierbas y se deja reposar 3 minutos. Se cuela.
Para los más
pequeños, se pone en un biberón la mitad de agua y la otra mitad de la infusión
preparada. Se toma a sorbitos.
3. USO
EXTERNO: se hace masaje en el vientre
ACEITE DE
MASAJE:
Ingredientes:
- Aceite de almendras
- Flores de manzanilla
Como se
prepara:
En un bol de vidrio se ponen 2 cucharadas soperas
de flores de manzanilla, se agrega el aceite de almendras hasta que se cubran
las flores. Se pone todo al “baño maria” tapado durante 9 minutos. Se retira
del fuego y cuando se enfríe se cuela con una gasa en tarro de vidrio de color
oscuro.
Tengo estreñimiento
INFUSION
- Lino (1 parte)
- Llantén (3 partes)
- Tomillo (1/2 parte)
Como se
prepara:
Se pone a hervir la cantidad de un vaso de agua
(200ml). Cuando hierve, se añade una cucharada de postre de la mezcla de lino y
llantén. Se deja hervir las hierbas durante 5 minutos. Se apaga el fuego y se agrega una pizca de
tomillo. Se deja reposar 1 minuto. Se
cuela.
Para los más
pequeños, se pone en un biberón la mitad de agua y la otra mitad de la infusión
preparada. Se toma a sorbitos.
Me he resfriado y tengo mocos
1. INFUSION
- Malva (1 parte)
- Malvavisco (1 parte)
- Flores de pino (1/2 parte)
- Llantén (1 parte)
- Lino (1/2 parte)
Como se
prepara?
Se pone a hervir la cantidad de un vaso de agua
(200ml). Cuando hierve, se añade una cucharada de postre de la mezcla de
hierbas y se deja hervir las hierbas durante 1 minuto. Se cuela.
Para los más
pequeños, se pone en un biberón la mitad de agua y la otra mitad de la infusión
preparada. Se toma a sorbitos.
Más cosas:
- La primera vez que se toma esta infusión, hazla muy diluida para
facilitar familiarizarse con el gusto
- Cada vez que se toma la infusión, se toman sólo unos sorbitos, no se
toma toda de golpe. Por eso es más cómodo ponerla en un vaso con
dosificador “anti-gotas” o una botella con tapa de presión fácil de abrir
y cerrar.
2. VAPORIZACIONES
- Espliego (1 parte)
- Flores de pino (1/2 parte)
- Manzanilla (1 parte)
- Eucaliptus (1/4 parte - opcional)
Como se
prepara?
Se pone a hervir en una olla la cantidad de un
litro de agua. Cuando hierve, se añaden dos cucharadas soperas de la mezcla de
hierbas y se retira del fuego. Se coloca la olla en la habitación, en el
comedor o mientras se bañan los niños para que se aromatice el ambiente.
CUIDADO!!!! Colocar la olla en un lugar seguro donde no llegan los niños y donde
no hay peligro de que se caiga.
PRECAUCION:
· Si el niño
está tomado homeopatía, esperar de 30 a 45 minutos antes de hacer
vaporizaciones.
· No
realizar vaporizaciones directas, dejar que el ambiente se impregne del vapor
con las plantas. En todo caso, y con mucho cuidado “hacer el avión” por encima
de la olla un instante.
·
Evitar
hacer vapores sólo de eucaliptus. Y cuando se añade mezclado con otras plantas,
tiene que estar en pequeñas proporciones.
Me ha picado un insecto
1. USO EXTERNO: se aplica en la zona
afectada
DECOCCION
Ingredientes:
- Malva (1 parte)
- Llantén (1 parte)
- Flores de caléndula (1 parte)
Como se
prepara?
Se pone a hervir la cantidad de dos vasos de agua
(500ml). Cuando hierve, se añaden dos cucharadas de postre de la mezcla de
hierbas y se deja hervir las hierbas durante 10 minutos. Se cuela. Se deja enfriar. Se puede utilizar para
limpiar la zona afectada.
2. Tintura
de propóleo
Como se
prepara?
Se encuentra ya preparada en el mercado.
Me pica la piel
1. USO EXTERNO: se aplica en la zona
afectada
DECOCCION
Ingredientes:
- Avena salvaje (1 parte)
- Malva (1 parte)
- Llantén (1 parte)
- Caléndula (1 parte)
Como se
prepara?
Se pone a hervir la cantidad de dos vasos de agua
(500ml). Cuando hierve, se añaden dos cucharadas de postre de la mezcla de
hierbas y se deja hervir las hierbas durante 10 minutos. Se cuela. Se deja enfriar. Se puede utilizar para
limpiar la zona afectada.
2. ACEITE DE
MASAJE
Ingredientes:
- Aceite de almendras
- Flores de caléndula
Como se
prepara?
En un bol de vidrio se ponen 2 cucharadas soperas
de flores de caléndula, se agrega el aceite de almendras hasta que se cubran
las flores. Se pone todo al “baño maria” tapado durante 9 minutos. Se retira
del fuego y cuando se enfríe se cuela con una gasa en tarro de vidrio de color
oscuro.
He caído y tengo un morado o un arañazo
1. TINTURA DE
PROPOLEO
Se encuentra ya preparada en el mercado.
Me atacan los piojos
ACEITE
CAPILAR
Ingredientes:
- Aceite de almendras
- Aceite esencial del árbol de té
- Aceite esencial de lavanda
Como se
prepara?
En un tarro de vidrio de color oscuro, se agregan
30ml de aceite de almendras, a continuación se añaden exactamente 9 gotas de
aceite esencial de árbol de té y 7 gotas de aceite esencial de lavanda.
PROTOCOLO
1. Aplicar una mascarilla de aceite de oliva solo o
preparado con unas gotas de aceite esencial de árbol de té y lavanda. Dejar
unos 5 minutos.
2. Cepillar el pelo con un peine especial para
arrastrar las liendres.
3. Lavar con un champú suave en el cual se puede
añadir aceite esencial del árbol de té y lavanda. O uno que ya esté preparado.
4. Enjuagar con agua preparada con 7 partes de agua
y 1 parte de vinagre. CUIDADO!!! Pica si entra en los ojos. Volver a lavar y
enjuagar con agua sola.
5. Aplicar una loción específica para tratar los
piojos.
Me duele el oído
1. ACEITE
MACERADO
Ingredientes:
- Aceite de oliva
- Flores de sauco (1 parte)
- Flores de manzanilla (1 parte)
- Hipérico (1 parte)
- 1 diente de ajo
Como se
prepara?
En un bol de vidrio se pone: 1 cucharada sopera la
mezcla de hierbas y se añade el aceite de oliva hasta que cubra las flores. Se
pone todo al “baño maria” tapado durante 9 minutos. Se retira del fuego y
cuando se enfría se cuela con una gasa en un tarro de vidrio de color oscuro.
Este aceite se aplica con un algodón alrededor de
la oreja (nunca dentro del conducto auditivo) y después se aplica calor con un
pañuelo caliente.
No puedo dormir
VAPORIZACIONES
- Aceite esencial de lavanda
- Aceite esencial de mandarina
Como se
prepara?
En un quemador de esencias de vela, se llena el
receptáculo con agua, se deja que se caliente el agua y se añaden exactamente 3
gotas de aceite esencial de mandarina más 2 gotas de aceite esencial de
lavanda. Se deja vaporizar y se apaga antes de ir a dormir.
